Alleniamo il nostro sentire
I gruppi di cammino sono occasioni per trasformare un'attività di benessere in un'esperienza di piena consapevolezza corporea, emotiva e sensoriale.
Domenica 12 maggio 2019 - ore 10:00 a Marina di Pietrasanta
Quando: 12-05-2019
Dove: Ponte Principe
Parco della Versilia di Marina di Pietrasanta
Ultimo appuntamento a cui seguirà una pausa estiva!!!
Quota di partecipazione: euro 5.00
Abbiamo deciso di devolvere il ricavato dei gruppi di cammino in beneficenza, le donazioni saranno documentate ed ogni partecipante potrà prenderne visione.
La Location scelta per l'incontro del 12 Maggio 2019 è il bosco della Versiliana, ritrovo presso il Ponte del Principe.
Suggeriamo di portare con voi una bottiglietta d'acqua.
Cosa sono i gruppi di Cammino?
I Gruppi di cammino sono occasioni per trasformare un'attività di benessere in un'esperienza di piena consapevolezza corporea, emotiva e sensoriale. Avere piena consapevolezza nel camminare significa essere coscienti del movimento, del corpo, delle sensazioni ed emozioni esperite nel momento stesso in cui camminiamo.
Perchè camminare in modo consapevole?
Camminare in modo consapevole ha aspetti terapeutici, aiuta a:
Perchè nascono i gruppi di cammino?
Camminare rappresenta un’importante opportunità di salute, di incontro con se stessi e con l'altro. Grazie alle sue caratteristiche di spontaneità, semplicità, adattabilità, camminare risulta una forma di esercizio fruibile dalla maggior parte delle persone.
I gruppi di cammino consapevole si aggiungono al progetto del “Il cibo sentito” come valido strumento attraverso cui la persona potrà lavorare per mantenere costanti i propri obiettivi di benessere e consapevolezza psico-corporea, elementi chiave nei percorsi del progetto che promuove il benessere e la cura della relazione con il cibo, specchio della propria identità, accompagnando le persone in percorsi di consapevolezza e di cambiamento.
Come sono strutturati gli incontri?
Info e prenotazioni
La prenotazione è obbligatoria
Dott.ssa Elena De Pasquale Psicologa Psicoterapeuta 3384430247
Dott.ssa Ilaria Cecconi biologa Nutrizionista 3283911917
In caso di pioggia l'evento sarà rimandato alla domenica successiva.
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Per iscriversi a questo evento scrivi a info@ilcibosentito.com.
Il cibo sentito
Via Olmi, 49
55042 - Forte dei Marmi (LU)
P.IVA 01936580461 - C.F. CCCLRI67R70G628P
Dott.ssa Elena De Pasquale cell. +39 347 1451953
Dott.ssa Ilaria Cecconi cell. +39 328 3911917
E-mail info@ilcibosentito.com
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