Mindful Eating

Primo appuntamento del ciclo di incontri "Nutrire il Corpo e la Mente" dedicato alla Mindful Eating, strada rivoluzionaria per recuperare una relazione sana con il cibo e con il corpo, che non prescrive COSA MANGIARE, ma COME FARLO.
Le Dott.sse del "Il Cibo Sentito", Ilaria Cecconi (Biologa-Nutrizionista) ed Elena De Pasquale (Psicologa-Psicoterapeuta) vi accompagneranno, grazie ad una parte esperienziale, alla riscoperta del "sentire" in termini di: gusto, olfatto, tatto, sensazioni ed emozioni...

Per l'incontro è previsto un contributo di 15€, di cui una parte andrà devoluto all' associazione UILDM-sezione Versilia Unione italiana lotta alla distrofia muscolare, con sede in via del Marzocco 86 Pietrasanta.

Per info e prenotazioni:
Oltre il Pilates snc 334 3317920
Dott.ssa Ilaria Cecconi 328 3911917
Dott.ssa Elena De Pasquale 338 4430247