Presentazione: Emozioni, corpo e alimentazione

Cibo ed Emozioni sono parte integrante della vita di tutti i giorni e spesso capita di cercare un equilibrio che possa farci sentire in armonia con il nostro mondo emotivo e corporeo.
Spesso il cibo è una scappatoia per non scegliere la strada migliore per Sè.
Bisogna decidere di investire tempo per se stessi , fermarsi e riflettere per imparare a conoscersi ed esplorare il proprio esclusivo ed unico rapporto con il cibo.
Nella serata la Dott.ssa Elena De Pasquale , Psicologa-Psicoterapeuta, e la Dott.ssa Ilaria Cecconi, Biologa-nutrizionista presenteranno i Gruppi Esperienziali del "Cibo Sentito" percorsi in cui ogni iscritto potrà esplorare la sua dimensione emotiva e corporea in un clima di condivisione, accettazione e totale assenza di giudizio, seguendo l'Orientamento della Psicologia Umanista e Bioenergetica e i principi del Mindful eating.

La serata é Gratuita ma la prenotazione obbligatoria

A CHI è RIVOLTO: a coloro che hanno provato tante volte a seguire una dieta senza riuscire ad apportare un cambiamento nel proprio stile alimentare, a chi sente il bisogno di imparare a gestire la propria fame emotiva, a tutti coloro che vogliono mettersi in gioco rispetto a sè e alla propria relazione con il cibo.

Si consiglia abbligliamento comodo tipo tuta e di portare plaid cuscino e calzini antiscivolo

Info e Prenotazioni:
Dott.ssa Ilaria Cecconi, Biologa-Nutrizionista 328 3911917
Dott.ssa Elena De Pasquale, Psicoterapeuta, 338 4430247

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Unità d'Italia, 56
55045 - Marina di Pietrasanta (LU)