Corso di Mindful Eating: 1°incontro gratuito
Venerdì 13 novembre 2020 dalle ore 19:30 alle 21:30
ONLINE SULLA PIATTAFORMA CISCO WEBEX
"Il cibo sentito" organizza il corso di gruppo in cui poter apprendere la Mindfulness applicata all'alimentazione: 9 incontri a partire da Venerdì 13 Novembre 2020 ore 19,30.
Un percorso di gruppo per acquisire consapevolezza di se stessi, dei propri impulsi, motivazioni, emozioni e pensieri rendendo così più intensi e gratificanti i pasti.
Questo percorso è rivolto a coloro che sentono di voler migliorare il loro rapporto con il cibo e gestire meglio le abitudini alimentari attraverso un processo di consapevolezza in cui ci si riconette con il corpo e con i suoi meccanismi di autoregolazione.
Il primo incontro è gratuito ma la prenotazione è obbligatoria!
Gli incontri si svolgeranno online sulla piattaforma CISCO WEBEX Meetings e la prenotazione va fatta entro giovedì 12 novembre 2020. Si prega tutti i partecipanti di fornire il proprio indirizzo email a cui inviare il link e le istruzioni per il collegamento al meeting online.
Per info e costi:
info: info@ilcibosentito.com
sito: www.ilcibosentito.com
Dott.ssa Elena De Pasquale,Psicologa e Psicoterapeuta, cell: 3384430247
Dott.ssa Ilaria Cecconi , Biologa nutrizionista , cell: 3283911917
Per iscriversi a questo evento scrivi a info@ilcibosentito.com.
Il cibo sentito
Via Olmi, 49
55042 - Forte dei Marmi (LU)
P.IVA 01936580461 - C.F. CCCLRI67R70G628P
Dott.ssa Elena De Pasquale cell. +39 347 1451953
Dott.ssa Ilaria Cecconi cell. +39 328 3911917
E-mail info@ilcibosentito.com
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